Les paupières deviennent lourdes. Il est l'heure d'aller au lit.Cet album très original propose de contribuer à l'endormissement du petit en utilisant, subtilement, dans le texte et les images des techniques de méditation et de pleine conscienceLa lecture aidera l'enfant à se relaxer depuis le cerveau bien occupé par la journée jusqu'au bout de ses orteilsEt cela contribuera fortement à un endormissement et puis à un sommeil profond, paisible et réparateur
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