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ECRIRE POUR MIEUX VIVRE - DEVELOPPER SON POTENTIEL PAR L'ECRITURE AU QUOTIDIEN
ECRIRE POUR MIEUX VIVRE - DEVELOPPER SON POTENTIEL PAR L'ECRITURE AU QUOTIDIEN
Auteur : LE BRIGAND MICHEL
[ean : 9782212569469]
Editeur :
EYROLLES
Date de parution :
18/04/2019
Prix : 12,00 €
Disponible sous 3 à 8 jours.
Résumé
Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur : toutes les pensées que nous ruminons, toutes les joies qui nous animent, une fois jetées sur le papier, nous permettent de mieux analyser les situations vécues et de clarifier nos pensées. Méthodique, ce guide propose de prendre rendez-vous avec soi-même, muni d'un stylo et d'une feuille de papier, pour résoudre les dilemmes intérieurs et combattre les pressions extérieures. Grâce à une trentaine d'exercices, l'écriture devient une occasion répétée de gérer les situations de la vie courante.Prendre du recul - Gérer la pression - Agir au quotidien.
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