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LES PETITS CAILLOUX DU BONHEUR - LA MEDITATION AU CREUX DE LA MAIN
LES PETITS CAILLOUX DU BONHEUR - LA MEDITATION AU CREUX DE LA MAIN
Auteur : NHAT HANH TICH
[ean : 9782266273626]
Editeur :
POCKET
Collection :
HORS COL SERIEL
Date de parution :
05/04/2018
Prix : 14,90 €
Disponible sous 3 à 8 jours.
Résumé
Le calme au creux de la main... Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi.Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à la méditation. Quatre petits cailloux représentent quatre qualités humaines : la spontanéité, la stabilité, le calme et la libertéEn les imaginant, en les dessinant, en les tenant dans la main, l'enfant apprend à écouter ses sensations et ses émotions, à se rapprocher de la nature, à nourrir sa gratitude et à renforcer sa présence au monde.
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